Het is mogelijk preventieve maatregelen tegen elektromagnetische straling te nemen. Vermijden van bloootstelling wordt aangeraden.

U vind onderstaand een aantal tips om door vermijden de elektromagnetische straling in uw huis te beperken. Lukt vermijden niet (buren, werk, externe bronnen), dan wordt aanbevolen om beschermingsproducten op basis van CMO toe te passen.

pathophysiology

Woonkamer en werkplek:
 
Laat apparaten niet op stand-by staan als ze niet worden gebruikt.

TV
zorg dat je op ruime afstand van de beeldbuis zit. Geen stand-by-stand gebruiken. Let op de plaats van de TV. Aan de achterkant van de TV is een sterke elektromagnetische straling die door de muren heen gaat. Permanente slaapplekken moeten meer dan drie meter van de voor of achterkant van de TV staan.

 
DECT (draadloze thuistelefoon (Handset)
DECT Telefoon basisstation (straalt even veel als een GSM mast op 20 meter afstand, 24 uur per dag ongeacht of er mee gebeld wordt)

- Verwijderen
- En/of koop een type CT1+ DECT installatie, die zendt uitsluitend wanneer gebeld wordt
- Houdt In elk geval de maximaal mogelijke afstand van slaapkamer(s) tot het basisstation aan

Mobiele telefoon (GSM/UMTS)
- Sterk af te raden voor jonge kinderen (tot ze uit de groei zijn!),
- Niet op het lichaam dragen.
- Zoek bij aanschaf van de telefoon naar een type met de laagst verkrijgbare SAR-waarde;

Draadloze Modems/Wi-Fi (Krachtige bron van straling vergelijkbaar met DECT basisstation)
- Bijvoorkeur niet gebruiken, doch in elk geval uitzetten gedurende de nacht.

Computer
- Houdt zoveel mogelijk afstand van het computer scherm (geldt ook voor platte schermen) Plaats een CRT (klasiek) computerscherm niet tegen een slaapkamer muur (de straling aan de achterzijde is het sterkst)
- PC CRT scherm (monitor): Pas CMO TV & Computer bescherming toe.

Slaapkamer:
 
Gebruik zo weinig mogelijk elektrische apparaten in de slaapkamer, zeker geen DECT basisstation
Geen GSM/UMTS telefoon in de aanstand op het nachtkastje, gebruik hem dus niet als wekker
B.v. TV, radio-/ digitale wekker of andere apparatuur: als je ze laat staan: dan op minimaal 2 meter afstand van je bed. Niet op stand-by laten staan, bij voorkeur stekker uit het stopcontact als je ze niet gebruikt.
Waterbed en/of elektrische deken: ’s nachts uit.
Check ook bij het hoofdeinde van het bed wat er aan de andere kant van de muur is (dus dicht bij je hoofd): TV? Draadloos Modem? DECT basisstation? Bij kinderslaapkamers extra van belang. Eventueel het bed anders plaatsen
 

Keuken:
 
Magnetron: gebruik minimaliseren, minimaal 5 meter afstand bewaren wanneer in werking en regelmatig op stralingslekkage laten controleren.